Certificado SSL - Ative gratuitamente no Blogger

Certificado SSL - Como ativar gratuitamente no Blogger?


Com a nova atualização do Google, o SSL (certificado de segurança) agora é um requisito obrigatório para que seu site tenha relevância.


Essa atualização entrou em vigor a pouco mais de um ano (Agosto/2019). E se fez necessária pois de acordo com o Google, as pessoas que usam a Internet não percebiam a diferença entre uma página segura ou não por não notarem o ícone que indica a segurança da mesma (cadeado).

ícone que indica que uma página é segura


 Assim sendo, o Google passou a marcar páginas sem o certificado SSL como não-seguras.

Exemplo de página sem certificado SSL

Se seu site esta aparecendo assim e você NÃO usa o blogger poderá comprar um certificado SSL, normalmente com sua própria hospedagem. Ou verificar se a sua hospedagem disponibiliza esse serviço gratuitamente. Algumas já possui incluso em seus pacotes de planos de hospedagem, como é o caso da Homehost, por exemplo.


Mas se você usa o Blogger, saiba que o SSL é disponibilizado gratuitamente para os usuários.

Como ativar o SSL no Blogger?

Esse tutorial destina-se a quem usa um domínio personalizado com terminação .com, .com.br, etc no Blogger.

Se você usa o domínio padrão disponibilizado pelo blogger (.blogspot.com) notará que esse recurso já estará ativo automaticamente.

É um procedimento muito simples mas achei útil compartilhar, pois percebo ainda muitos blogs que são hospedados no Blogger sem o SSL ativo.

Ativando o protocolo de segurança https (SSL) no Blogger


Depois de configurar seu domínio personalizado no Blogger nas duas versões (http://www. seublog... e http://seublog...) vamos ativar o HTTPS.

Ainda na mesma página de configurações, localize a área HTTPS e ative a opção: Disponibilidade de HTTPS, conforme imagem abaixo:


Se tudo estiver certo, o sistema emitirá automaticamente um certificado SSL para o seu domínio personalizado configurado no Blogger. Depois de alguns instantes, ao retornar à página, provavelmente a opção Redirecionamento para HTTPS também estará marcada. Caso não esteja, basta selecioná-la no painel. Se algum erro for apresentado, aguarde alguns minutos e tente novamente.

Esta opção configura um redirecionamento automático de todos os visitantes para a versão segura do seu blog . Dessa forma, se alguém visitar seu blog na versão HTTP, será redirecionado para a versão HTTPS (ex.: http://www.seublog.com redireciona para https://www.seublog.com).

Quais são as vantagens?

Um site que tem esse protocolo está protegido da ação de hackers, pois é o SSL que bloqueia os ataques feitos por eles.

Se for loja virtual, o seu cliente comprará da sua página sem nenhum tipo de preocupação. 

E também pode significar mais visibilidade nos buscadores, já que o próprio Google anunciou que este está entre um dos fatores de ranqueamento de uma página nos resultados de busca.


Eu espero ter ajudado vocês!😉

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Livros e Papelaria - Minha lista de desejos da Amazon

 Livros e Papelaria - Minha lista de desejos da Amazon

Livros e itens de papelaria

Itens de papelaria e livros são os queridinhos de muitas pessoas. É também os meus. Por isso tenho alguns itens na minha lista de desejos no site da Amazon, e resolvi compartilhar com vocês.


O objetivo de compartilhar essa lista de itens de papelaria e livros é ajudá-los a, assim como eu, encontrar itens legais com preços ótimos e que muitas vezes não são tão fáceis de encontrar em papelarias físicas de nossa cidade.

Além disso, ela pode servir como guia com ótimas sugestões para presentear aquela pessoa que você sabe que ama papelaria.

Porque escolhi os itens de papelaria na Amazon?


Há alguns meses me tornei assinante da Amazon Prime vídeos, e no site, clientes Amazon Prime possuem vantagens em alguns produtos que dá direito a frete grátis e entrega rápida. 
Sobre a entrega eu realmente me surpreendi pois chegou pra mim em 4 dias. 

Existem itens que demoram um pouco mais para chegar, geralmente os que não são elegíveis para clientes Prime. Porém, pelo menos no meu caso, nada que tenha ultrapassado o prazo estimado do site no momento da compra.

Além desse benefício que citei, eu estou realmente encantada com a variedade de coisas que encontrei por lá e com os preços super em conta.

Lettering - caligrafia para relaxar

Por exemplo,
Na Livraria Saraiva eu gostei bastante de um livro de lettering, chamado Caligrafia para relaxar. O livro é maravilhoso porém estava com um preço um tanto alto (R$ 69,90). Por ter ficado tão encantada com ele e tê-lo conhecido naquele momento, ali dentro da loja, eu nem tive a ideia de esperar e pesquisar na internet. Apesar de não esta muito satisfeita com o preço comprei.

Quando cheguei em casa, fui pesquisar alguns itens de papelaria no site da Amazon e resolvi conferir se havia esse livro por lá, e eu fiquei em choque. O livro que comprei na Saraiva por R$ 69,90 estava simplesmente custando R$ 29,90 e com frete grátis na Amazon. Dá pra acreditar?

Desde então tenho garimpado muitas coisas por lá, e agora quero compartilhar algumas delas com vocês.

Minha lista de desejos de livros e papelaria da Amazon 


Diário em tópicos

Diário em tópicos: Edição especial com guia prático e caderno pontilhado


Esse é o primeiro item da minha lista. Trata-se de um combo que vem um livro que te ajuda a montar seu diário e um caderno pontilhado.

Eu decidi que iria escrever alguns "diários" a partir de agora (falarei mais sobre isso em outro artigo), e achei a proposta desse livro muito interessante.


Diário em tópicos é uma mistura de agenda, diário e lista de afazeres que virou febre entre as pessoas que querem organizar sua vida de um jeito interessante e criativo.
Também conhecido como Bullet Journal, ele reúne em um único caderno tudo o que você considera importante: compromissos, tarefas, eventos, pensamentos, metas e o que mais desejar.
O livro é um guia prático que ensina a:

• Criar listas do que fazer e do que não fazer;

• Montar páginas especiais para planejar seus dias;

• Elaborar tabelas para monitorar seus hábitos;

• Usar símbolos para tornar suas anotações mais eficientes;

Entre outras coisas...

Junto com o livro vem um caderno pontilhado com:

• 80 folhas em branco, pontilhadas e numeradas

• Capa resistente e flexível

• Elástico e fitilho para marcar páginas e manter tudo no lugar!

Esse tipo de caderno é ideal e o mais frequente usado para para bullet journal. Eu achei o valor do combo super em conta, R$ 29,35*

* Os preços dos produtos no site da Amazon sofre mudanças com frequência. Por isso não estranhe se no momento que estiver lendo este artigo o valor já não for esse.

O caderno pontilhado é um item de papelaria não muito barato, somente o caderno pontilhado com 80 folhas custa em média trinta reais.

E nesse caso ele sai de graça, no combo com o livro. E o melhor, o frete é grátis para clientes Prime.

Gostou?

Clica aqui para conferir esse produto lá no site.


Para esse artigo não ficar tão grande, irei compartilhar o segundo item da lista de desejos e último desse artigo. Aos poucos vou compartilhar outros...


Uma pergunta por dia

Uma Pergunta por Dia

Esse é um livro e diário ao mesmo tempo. Porém é um diário diferente.
Como diz na própria capa, é um diário para 5 anos.

E não se engane com essa foto, ele é lindo com aparência um tanto medieval. Possui fitilho e bordas douradas.

Ele é diário de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Uma pergunta por dia convida você a registrar suas respostas a uma variedade de questões, das mais simples às mais complicadas. Em cada página há espaço para cinco respostas, uma por ano, ao longo de cinco anos. Com o passar do tempo, quando voltar a um dia já anotado, o dono do diário encontrará seus pensamentos anteriores, num exercício divertido e construtivo de recordar e refletir. E perceber o quanto você mudou.

Legal não é?

O valor dele é R$ 29,37, com frete grátis para assinantes Amazon Prime.




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Copywriting - O que é e como pode impulsionar suas vendas

 

O termo Copywriting tem se tornado cada vez mais popular no mundo do marketing, principalmente digital. Mas o que é e como essa técnica pode fazer você vender ainda mais?

O que é Copywriting

Em termos técnicos, Copywriting é o termo usado para redações publicitárias onde o objetivo é sempre a venda!

Em termos simples e atual Copywriting é uma "conversa" com a pessoa que está te assistindo, lendo, ouvindo algum áudio ou qualquer outra forma de comunicação com essa pessoa.

O objetivo de toda copy é fazer a pessoa tomar a ação que você quer.


O redator copywriting pode trabalhar com diversos formatos usando a técnica, como por exemplo em campanhas de vendas com email marketing, página de vendas, anúncios, roteiros para vídeos, storytelling e muito mais.


Como impulsionar suas vendas através da 'Copy'

A habilidade mais indispensável para o redator publicitário é a persuasão. 

E, para persuadir o leitor, é necessário conhecer algumas técnicas básicas.
Neste artigo iremos abordar 4 principais:


Técnica 1 - Use Headlines (títulos) Poderosos

O título é a primeira coisa a ser lido em seu texto publicitário. Ele é um anúncio para o seu anúncio. As pessoas só irão parar suas vidas ocupadas para ler o que você tem a dizer se você der uma boa razão para isso.

Somente os títulos mais convincentes irão fazer as pessoas leem sua copy!

Técnica 2 - Mostre a transformação, não o produto/serviço

Quando um potencial cliente lê o seu anúncio, página de vendas, e-mail, etc., a única coisa que ele vai querer saber desde o início é: "O que é que EU ganho com isso?"

Técnica 3 - Enfatize os benefícios, não as características

Exemplo de características versus benefícios:

Característica do produto

O Carro "X" oferece 20 KM por litro de gasolina na cidade.

Benefícios do produto

O Carro "X" poupará dinheiro na gasolina e reduzirá os poluentes ambientais quando utilizar esse automóvel híbrido de alto desempenho. Além disso possui eficiente motor elétrico, que outros carros não têm!

Conseguiu perceber a diferença?

Quando você foca no benefício você esta se concentrando no seu leitor, nos interesses e desejos dele.

Técnica 4 - Pressione os "botões" emocionais

Para vender através da escrita (seja ela em texto ou narrada) é muito importante conhecer o seu público-alvo, a persona, suas dores e desejos para poder trabalhar em cima disso.
As pessoas compram com base na emoção, em primeiro lugar.


Para se tornar um redator copywriting profissional é necessário dominar essas e outras técnicas. Mas vale super a pena seguir essa carreira. Com o avanço do mercado digital, profissionais da área são cada vez mais procurados e o retorno financeiro vale a pena!

De qualquer forma, se você deseja impulsionar suas vendas na internet, usar essas 4 técnicas fará muita diferença em seus resultados. Aplique-as em suas páginas de vendas, legendas de produtos/serviços, roteiro de seus vídeos, anúncios ou campanhas de e-mail e você verá os resultados!


Se você deseja aprender mais sobre Copywriting Inscreve seu e-mail na caixinha abaixo para saber quando eu postar artigos novos e ficar por dentro das novidades.


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Papel de arroz para bolos com o design do Canva online

Papel de arroz para bolos com o design do Canva online

Artes comestíveis para bolo - decoração com canva

Que o Canva online tem feito o maior sucesso ultimamente não é novidade. E talvez você já conheça e use o Canva. Mas que tal usar ele para personalizar bolos?


Isso mesmo! Se você trabalha com bolos por encomenda é uma ótima opção para oferecer aos seus clientes. Algumas confeiteiras que conheço, por exemplo, quando precisam fazer um bolo com arte em papel de arroz compram pronto ou então paga alguém para produzir a arte. 

Esses métodos além de gerar um custo a mais e diminuir seu lucro ainda limita sua criatividade e personalização.


Mesmo que você não trabalhe com bolos, em algum momento talvez precise encomendar um bolo para alguma celebração especial. E que tal dá a ele uma identidade única?


Então, cola aqui que eu vou ensinar como eu fiz a arte desse bolo lindo, alegre e tão especial!


Bolo feito com arte do canva

Como fazer artes personalizadas para bolos com o Canva online?

Fazer artes personalizadas para bolos com o canva online é bem simples.
Abra o site Canva.com e faça seu login ou crie um é bem rápido e tem a opção de entrar com o Facebook.

Na página principal do Canva, escolha a opção de design Documento A4, conforme mostra na imagem abaixo:

arte personalizada para bolo com canvas online

Com o documento A4 aberto, clique em Elementos que fica na barra lateral à sua esquerda e escolha o círculo conforme explicado na imagem abaixo.

Obs: Esse foi o modo como fiz a arte do bolo mostrado aqui. Mas existem muitas outras maneiras de fazer. Esse elemento escolhido serve para inserir fotos e imagens dentro. Mas você pode escolher uma forma de círculo ou até um retângulo (vai depender do formato de seu bolo) adicionar cor e etc, conforme sua imaginação e criatividade.
canvas online

O Círculo possui  l,a: 20,7 , para bolos com 20-25 cm de diâmetro.


Personalizando a arte para bolo

Agora vamos personalizar nossa arte de papel de arroz para o bolo.

ARTE COMESTÍVEL EM PAPEL DE ARROZ PARA BOLO


Você pode usar qualquer foto e imagem que quiser dentro do Canva. Para isso clique em Uploads, em seguida clique no botão "Fazer Upload", e escolha qualquer foto ou imagem que já tiver salvo previamente em seu computador.


Observe a imagem acima, nos passos 1 e 2 para ver como eu inseri a minha imagem na arte do bolo.


Para inserir fotos, figurinhas e outros elementos dentro da arte siga os passos 3 e 4 a seguir:



Para inserir fotos ou imagens sobrepostas a imagem principal da arte do bolo siga o passo 3 da imagem acima.

Para inserir elementos como figurinhas, assim como eu fiz, siga o passo 4 da imagem acima.


Eu inseri uma gatinha preta pois é a cor da gatinha de estimação deles e realmente muito querida como membro da família. Eu sou bem detalhista e gosto de fazer a diferença nos pequenos detalhes.


Mas você poderá usar a figura que quiser de acordo com sua personalização, necessidade e imaginação.


O Canva online é de uso gratuito. Porém se você se deparar com alguma imagem, figurinha ou recurso Pro, que esteja sinalizado por uma coroa saiba que para usá-lo é preciso comprar.


No entanto, é possível fazer artes incríveis com os recursos grátis! Eu não pago o plano Pro, uso tudo grátis e consigo resultados incríveis. Além disso, através da opção upload você pode baixar qualquer imagem da internet para usar dentro do Canva.


Salvando a arte para o bolo...

Quando sua arte estiver do jeito que deseja é hora de salvar.

Para isso, clique no botão com 3 pontinhos conforme mostrado na imagem abaixo. Em seguida escolha a opção baixar e clique em PDF para impressão (alta qualidade).

Veja a imagem abaixo:

salvando arte no canva online

Para que a arte seja comestível, ela precisará ser impressa em papel de arroz para bolo com tinta comestível. Por isso você deverá ir em alguma casa de festas para imprimir sua arte de bolo.


Lojas que vendem artigos de decoração para festas e bolos, materiais de confeitaria e até papéis de arroz prontos normalmente fazem essa impressão. Custou R$ 5,00 para imprimir numa loja aqui no centro da cidade e o resultado você confere abaixo.


arte impressa em papel de arroz

Caso em sua cidade não tenha lojas com essa opção é possível enviar sua arte para alguma loja virtual que ofereça esse serviço.

Daí eles imprimem em papel de arroz e enviam para você por correios. Não vou indicar nenhuma pois nunca fiz esse serviço com elas. Mas existem várias, só dá uma conferida aqui no Google.


Por que esse bolo foi especial?

Lá no início desse artigo eu falei que esse bolo foi muito especial...

Ele foi feito em janeiro de 2020 para um jantar de "despedida" de uns amigos nossos. Então pra mostrar o quanto eles eram importantes pra nós, eu e outros amigos em comum, resolvemos fazer para eles uma "festa surpresa de despedida". Encomendamos o bolo. E eu que sempre gostei de personalizar tudo que faço, fui logo pensando no que fazer e tive a ideia de fazer um bolo bem temático. Coloquei o nome deles, a foto, a gatinha preta preferida de nosso amigo e uma frase carinhosa de despedida. No bolo estava escrito: 


A vida nos ensinou a dizer adeus às pessoas que amamos, sem tirá-las do coração.

 

Foi tudo com muito carinho, e cada um também teve a oportunidade de dizer suas palavras a eles. Amaram o bolo que além de ter sido feito no capricho estava delicioso: amanteigado com recheio de doce de leite e nozes e cobertura de chantyninho. O preferido!


Nem sabíamos que estávamos às portas de uma pandemia e infelizmente 3 meses depois, perdemos nosso melhor amigo (o que esta na foto do bolo) para a Covid-19.


Ficou apenas uma triste saudade, a lembrança e ao mesmo tempo a tranquilidade de que, mesmo sem saber, nos despedimos de verdade dele com todas as palavras de carinho que podíamos dizer.



Como forma de eternizar esse bolo e momento de carinho, resolvi ensinar a vocês como podem usar o canva online assim como eu fiz para personalizar os bolos de suas festinhas e deixar o momento mais especial com uma identidade única.


Espero que tenha ajudado.

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6 Sinais pra identificar se você esta em um relacionamento abusivo.

6 Sinais pra identificar se você esta em um relacionamento abusivo.

identifique um manipulador



Sinais de que você pode está se relacionando com um manipulador!


Mitchell Quy é o nome de um caso polêmico que aconteceu na Inglaterra em meados de dezembro de 1998. Envolvendo mentiras, manipulação e assassinato.

Mitchell Quy, ia em programas de TV alegando ser um "ótimo marido" à procura de sua "esposa desaparecida" que segundo ele, o abandonou com os filhos e supostamente fugiu com outro homem.

Esse desaparecimento só foi relatado 53 dias depois. Antes disso ninguém relatou seu desaparecimento. Nem o marido que convivia com ela. Estranho né?

Quem suspeitou que algo estava errado foi o assistente social , porque Lynsey não havia voltado para o abrigo onde havia procurado ajuda.

Após alegar o "desaparecimento" de sua esposa, Mitchell liderou a polícia em uma busca que durou 18 meses .
Nesse período de 18 meses que se seguiram, Mitchell manteve a fachada de marido abandonado.
Indo a entrevistas em vários programas de TV tentando passar uma imagem para o público de que ele era uma pessoa bacana, abandonado criando os filhos completamente sozinho.  

Por fim, após esse período de 18 meses de "teatro" e quase um dia e meio sendo interrogado, ele confessou o assassinato de Lynsey, sua esposa.

Segundo as investigações, Mitchell cometeu o crime movido ao fato de Lynsey finalmente ter criado coragem e contado para ele que queria o divórcio e já havia falado com um advogado. 
 
Conhecido como o Assassino sorridente, no ano 2000 ele foi condenado a prisão perpétua.


O que esse caso tem haver com relacionamentos manipuladores?


Esse caso influenciou muitos pesquisadores, psicólogos e juristas a entender mais o comportamento de manipuladores criminosos.

Por isso nesse artigo  vamos analisar detalhes do caso, junto com alguns outros fatos para identificar sinais que caracterizam um potencial manipulador.

Entendendo os sinais...

Sinal 1 - Amor em excesso


Flores, presentes, declarações e até anel de compromisso. Em algum momento toda mulher gosta desse tipo de demonstração de afeto. Mas esses, bem como outros comportamentos, também podem indicar um sinal de alerta.

Analise o perfil de Mitchell quando conheceu Lynsey:

Amigo, prestativo, carinhoso, encantador. Mimava Lynsey com presentes, flores, elogios e anel de compromisso.

Ok, não surtem! Isoladamente isso não define nada. Porém carinho e gentileza de forma exagerada e desproporcional é motivo de desconfiar, fiquem alertas! Ninguém ama outro de forma absurda em pouco tempo!

De acordo com Joe Navarro - ex agente do FBI, escritor do livro What Every Body Is Saying  e o livro Dangerous Personalities:

"Basicamente pessoas que são manipuladoras tendem a ser cativantes, carismáticas" Primeiro elas precisam diminuir a sua barreira de defesa o seu pensamento crítico. Por isso elas acabam sendo sempre muito gentis, sorridentes, pacientes."

O livro alerta para prestar atenção se quando essas pessoas estão sendo gentis e carismáticas elas tentam te induzir a algum tipo de ação. 

Ou seja, vão sendo gentis e introduzindo o pensamento delas te manipulando. Quando você vê já esta envolvida, casando, fazendo o que elas querem. E nem precisa estar apaixonado (a).


Sinal 2 -Pressa

relacionamento abusivo manipulador
foto real do casamento entre Mitchell e Lynsey


Manipuladores são normalmente apressados, impulsivos. 

No caso Mitchell Quy, eles se casaram em apenas 5 semanas!!! Lynsey tinha apenas 17 anos e estava grávida de seu primeiro namorado com quem havia rompido. Mitchell então apareceu, como o "salvador da pátria".


Sempre desconfie quando alguém tem pressa pra fazer alguma coisa (principalmente uma coisa que você tem que fazer por ela).
Nesse tipo de relacionamento, normalmente, o manipulador pode ter pressa para casar...e o inferno vem em seguida.

Um filme que retrata bem um pouco disso e outros sinais é O Limite da Traição, lançado no Netflix em Janeiro deste ano (2021).
Um suspense, como diria a crítica, um pouco lento e previsível. Mas apesar da crítica eu gostei bastante. E na minha opinião serve de alerta principalmente às mulheres que são as principais vítimas desse tipo de manipulação. Pois a história narrada na trama pode (e acontece) facilmente na vida real.




Acima o trailer original do filme. Se você tiver Netflix poderá assistir na íntegra. O filme é super interessante com relação a este assunto.

Sinal 3 - Instabilidade emocional

Com menos de 1 ano do nascimento de seu primeiro filho, Lynsey descobriu que estava grávida. Por não querer ter um filho com Mitchell devido a todo inferno que vivia ela fez um aborto. Quando ele soube quebrou, literalmente, a casa inteira.

Em seu livro When Violence Is The Answer,  Tim Larkin fala que  manipuladores são emocionalmente instáveis
Não têm domínio das emoções, podem ser arrogantes, narcisistas ou extremamente impulsivas.
Não argumentam com lógica e quase sempre prioriza seu próprio ego, o que elas querem o que as fazem felizes.

Não é incomum que pessoas assim chorem, gritem e até façam algum tipo de "cena", elas
se fingem de coitadas. E sempre se fazem de vítimas.

Por isso, se um homem chorar descontroladamente na sua frente (sem que alguém tenha morrido) se afaste dele! Principalmente se o motivo do choro for porque você decidiu terminar a relação. NÃO TENHA PENA! O choro descontrolado não é demonstração de amor.
O real motivo do choro é raiva. Afinal esse tipo de personalidade possui um ego muito elevado. Então igual uma criança mimada ela chora para conseguir o que quer. Fique alerta!

Além do choro, outra maneira de se fazer de vítima é falar sempre de modo negativo de relacionamentos anteriores, colocando a culpa na parceira. Comentários do tipo:
"minha ex (mulher/namorada) me traiu, me abandonou. Ela era fria comigo." São bem comuns nesses casos.

Ainda que haja meias-verdades não caia nessa! Hoje ele fala mal da ex, amanhã falará mal de você. Não apoie essa atitude.

Não ache que ele é assim porque já sofreu muito ou não teve amor. Não pense que com você será diferente. Tentar ficar, achando que a pessoa vai mudar pode ter um fim trágico.

Os especialistas são diretos, claros e objetivos: se afaste desse tipo de pessoa!


Sinal 4 - Traição

Por diversas vezes Mitchell se envolveu com outras mulheres.

Traição também é um comportamento típico dessa personalidade. Segundo o  livro Dangerous Personalities manipuladores têm a necessidade de mostrar para outros que são os melhores parceiros e que conseguem o quê e quem eles querem.


Sinal 5 - Afastar os amigos

Manipuladores entendem que quanto menos informações vc tiver com pessoas de fora mais fácil é de manipular sua cabeça
Se você só conversa com ele , só ouve o que ele esta falando. Se o que ele fala, você não conta para ninguém é muito mais fácil de você acreditar nele. 
Pois se você se abrir com um amigo ou um parente ele vai te dá uma opinião contrária e vai te ajudar a sair da situação. 

Essas pessoas geralmente fazem pedidos do tipo: "não comenta com ninguém por favor", "não fala com seus pais", "não fala pra aquele cara", "não quero saber de você conversando com ele"...


Dica boa:  Ficar sempre rodeada de pessoas é de grande ajuda e proteção. Não fique só na presença dessa pessoa. Amigos e familiares confiáveis podem ajudar  você a se livrar e ficar longe dessa pessoa perigosa.


Não aceite convites para conversas particulares, não entre no carro, não vá para casa dessa pessoa!

Não tenha medo de dizer pra ele falar o que tiver de falar ali mesmo na frente de todos, mesmo que de alguma forma você tenha medo de ele revelar algum "segredo" seu. 
O que é possível nesses casos, pois pessoas assim sempre guardam uma carta na manga para te chantagear depois.

Mas não ceda ao medo. Aliás, é de muita ajuda para afastar o manipulador de você, demonstrar que não tem medo!



Sinal 6 - Relacionamento "vai-e-volta"

Um tempo após Mitchell ter quebrado a casa inteira e ameaçado Lynsey, ela conseguiu fugir com seu filho ajudada por uma instituição de apoio. Seu endereço ficou em segredo e ela se afastou de Mitchell por 5 meses. Mas no aniversário de 1 ano de seu filho, ele conseguiu  que ela deixasse ver o menino e na festa a "convenceu" a voltar pra casa e mais tarde ter um filho com ele.

 Manipuladores gostam de desafios . 
 Pra eles é tudo um jogo. Eles podem pensar: "depois de tudo será que consigo fazer ela voltar mais uma vez?"

Relacionamentos que acabam e voltam repetidas vezes podem ser um sinal de alerta.
Nem sempre é de comum acordo. Nem sempre é sinal de que o casal se ama. A vítima pode está sendo manipulada a tomar essa ação.

Se você identificou as características descritas nesse artigo em seu relacionamento, não ache que é mera coincidência. Procure ajuda!

Se acabou, não volte. Não dê uma segunda chance. Pode ser que você não tenha mais chances depois.

Minhas considerações finais.


Mulheres de qualquer idade e classe social podem ser vítimas de um relacionamento abusivo com uma pessoa manipuladora. No entanto em raros casos, homens podem ser vítimas também.

As vítimas geralmente são adolescentes inexperientes ou mulheres mais velhas divorciadas, carentes ou até mesmo casadas (carentes) no caso de mulheres mais velhas, elas normalmente têm boas condições financeiras.

Infelizmente qualquer mulher pode cair nessa infelicidade, pois não há letreiro indicando psicopatas.
Cabe então, se manter atenta e cair fora no primeiro sinal de anormalidade.
Principalmente se você for adolescente, inexperiente e estiver namorando.

Perguntas que ajudam a identificar:

violência de gênero



 Ele diz que se você terminar com ele nunca mais vai encontrar alguém que te ame de verdade?


Já pediu a senha de seu celular , email ou outras redes sociais?


Tenta, sem motivos, lhe afastar de amigos ou parentes?


Te pediu prova de amor?


Procurou saber de seus relacionamentos passados, sentimentos e ex-namorados? 


Já lhe agrediu, ameaçou ou no mínimo apertou sua mão com força discretamente enquanto estavam de mãos dadas por algum "motivo"?


Fez algum tipo de ameaça?


Você já acabou o namoro ou tentou acabar e ele chorou como criança ou fez cena?


Você já se sentiu pressionada a voltar pra um relacionamento que você não quer por alguma pressão?


Ele já te perseguiu?


Se sente monitorada por ele?


Já tentou te colocar pra baixo? Fez bullying com sua aparência?


Ele já falou mal da ex dele sem você perguntar? Difamou ela?


Já te disse que as pessoas que você gosta estão falando mal de você?


Ele já te pressionou a ter intimidades com ele?
Ficou agressivo ao ver que você se negou?


Te deu um anel de compromisso em pouquíssimo tempo de relacionamento. Tipo 1 mês ou até menos?

Conclusão


Se você respondeu sim a pelo menos uma dessas perguntas. Meu conselho é: CAI FORA! Você não merece e nem precisa disso!

Relacionamentos saudáveis não são assim. 
Não caia nessa de que não vai encontrar ninguém. Aliás, em pleno 2021 alguém ainda acredita nisso?
Não fale do seu passado. 
Não dê suas senhas, ele nem é seu marido! Não atenda a pedidos de provas de amor. Amor não se pede, se conquista.
Não se comova diante de choros e cenas, é falso. Acredite existem pessoas sim com essa capacidade.
Procure ajuda e não se deixe paralisar pelo medo!

Por fim, se você tem uma filha, amiga, irmã...seja lá o que for e perceber alguns sinais ou ela te pedir ajuda, estenda a mão para essa pessoa. Você pode esta salvando a vida dela!
Mesmo que exista a chance, pequena, dessa pessoa esta inventando histórias. Melhor é se arrepender por ter agido de boa fé do que se arrepender por ser omisso.
E lembre-se um manipulador normalmente é encarado como gentil, bacana e super gente fina pelas pessoas que não convivem com ele e estão de fora da situação. Por isso não se deixe levar pela aparência.

O objetivo desse artigo é ajudar pessoas a não cair nas "garras" de manipuladores em relacionamentos abusivos. E você pode ajudar alguém apenas pelo simples fato de compartilhar esse post com seus conhecidos.


Se você gostou desse artigo, que tal compartilhar?





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Diário Terapêutico e o desenvolvimento pessoal

 

diário terapia

Diário Terapêutico

Veja quais são os benefícios de escrever um diário.


Você já teve um diário?
Se você for mulher, é provável que tenha tido pelo menos um, em sua infância ou adolescência.
E talvez por isso, possa ter uma ideia de que um diário não passa de um hobby infantil e ultrapassado. E que ninguém mais, na fase adulta, faz uso dele.

Se for homem, talvez ache que diário é coisa de menina. 

Preciso informar que quem pensa assim está enganado. 
O diário pode ser um forte aliado terapêutico e com toda certeza uma excelente ferramenta de autoconhecimento e em consequência disso, desenvolvimento pessoal. E serve para qualquer gênero.

Aliás, existem no mercado diários criados especialmente para essa finalidade: Autoconhecimento e acompanhamento de desenvolvimento pessoal.
Eu até indiquei um nesse artigo aqui:

Livros e Papelaria - Minha lista de desejos da Amazon

Quais os benefícios de escrever um diário?


Existem outros, mas eu vou destacar 3 benefícios que julgo mais relevantes. São eles:

Efeito Terapêutico


Sabe quando você precisa desabafar algo e não tem ninguém para te ouvir naquele momento, ou quando tem algo lhe incomodando mas você não quer relatar isso para alguém, ou simplesmente quer registrar alguma coisa do seu dia?

Você pode fazer isso no seu diário.
O lado bom do diário é que ele não fala! Ou seja, você pode escrever qualquer coisa. Desde as mais tolas até os mais "sórdidos" pensamentos. Ele não vai te julgar. Isso é ótimo. Uma vez que quando conversamos com alguém, por mais que essa pessoa seja de confiança, não estamos livres de seus julgamentos sobre nós ou nossas intenções. E muitas vezes o que falamos em momentos de desabafos não é lei e ninguém quer ser rotulado por isso, não é?

Infelizmente com a tecnologia algumas pessoas tem usado redes sociais, exemplo: o twitter e Stories do Facebook ou Instagram como diários e falando dos mais diversos assuntos pessoais e fazendo desabafos. E o resultado? Bom você deve saber:
Exposições desnecessárias, cancelamentos, neuras, distúrbios de ansiedade, arrependimentos pelo que disse, motivo de fofoca e sentimento de tristeza. Isso não faz bem a ninguém.

Use um diário ( que pode ser um simples caderno) para isso. Verá como faz bem descarregar seus pensamentos em um papel. Ele ajudará você a entender melhor seus sentimentos e consequentemente conhecer a si mesmo. E isso nos leva ao segundo benefício...

Autoconhecimento


Quando você transfere seus pensamentos para o papel, consegue enxergar seus sentimentos com mais clareza como alguém que olha a situação de fora. Além disso te ajuda a relaxar a mente tirando dela aquilo que pode estar "pesando", possui o mesmo efeito de quando só queremos desabafar e ser ouvido. O diário assume o papel de ouvinte e confidente.

Ao passo que consegue entender com clareza seus sentimentos, você se conhece melhor!
Entender o que faz te sentir bem ou mal, o que contribui para que seu dia seja bom e o que pode fazer para melhorar sua personalidade são alguns dos resultados.

Pode acontecer de em algum momento você perceber que só um diário não esta adiantando. Pois afinal, o diário não fala! Então você pode procurar um amigo(a) de confiança para trocar ideias sobre o assunto, de forma mais calma, certeira e sem jorrar palavras e pensamentos em exageros. 

Um bom conselho de alguém de confiança vai nos ajudar a lidar com a situação que estivermos passando.


Procurar ajuda profissional também é uma boa opção nesses casos.

Todo autoconhecimento adquirido inevitavelmente leva ao terceiro benefício:


Desenvolvimento Pessoal

Autoconhecimento é o primeiro e mais importante passo para que alguém possa se desenvolver como pessoa.

Quando você sabe quem realmente é, fica mais fácil trabalhar em você e no que você quer ser. Explorando seus pontos fortes e sabendo o que pode ser melhorado nos seus pontos fracos.


Tenho certeza que gostou de saber quão benéfico é escrever um diário. Não importa se você é homem ou mulher, você pode cultivar esse hábito.

Se você tiver dúvidas sobre como começar a escrever um diário cola aqui no blog que em breve vou escrever um artigo sobre isso. 

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